随着社会的不断发展，很多年轻人出现脱发，脱发不仅影响患者的外貌，更重要的是对患者心理产生的影响。年轻人出现脱发，对工作产生的影响极大，所以对于年轻人来讲，做好预防措施是极为重要的，那年轻人怎样才能防止脱发？下面，东莞肤康皮肤病医院的医生针对这一问题进行介绍。

东莞肤康皮肤病医院的医生表示年轻人防止脱发需要注意：

1、梳发。年轻人大多都非常注重自己的形象，但由于工作的繁忙，没太多时间梳头。其实每天梳发百次，可以有效的刺激头皮，使头皮代谢正常。由于头发极易弄脏，勤梳发可以防止头皮屑的增多，希望大家能多费些心思在梳发上，使头发保持健康。

2、食疗。头发柔软稀薄的人应多吃海带、牛奶、生蔬菜等。同时保持每天给头皮按摩刺激，这样可以促进血液的循环，改善头皮的状态。

3、护发。经常使用弱酸性的洗发剂洗头来保持头皮的清洁，有条件的患者可涂抹护发素之类的养发产品。

以上就是东莞肤康皮肤病医院的医生针对年轻人防止脱发的方法进行的介绍，希望对广大年轻人有所帮助。防止脱发一定要注意自身，在日常生活中的生活方式和饮食方式，不要经常熬夜和酗酒，一旦出现脱发需要及时的进行治疗。如果您还有其它的疑问，可在线网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：167-5384-0120，医生会为您提供就医指导和健康预约挂号。