脱发是一种常见的现象，影响着全球数以百万计的人们。无论是男性还是女性，脱发问题往往给人带来困扰和心理压力。要有效地应对脱发，首先需要了解其病因。下面东莞莞南皮肤病专科的医生将从遗传因素、激素变化和生活习惯三个方面介绍脱发的主要原因。

一、遗传因素

遗传因素被认为是导致脱发的主要原因之一。尤其是在男性中，雄性激素性脱发(又称男性型脱发)是为常见的类型。这种脱发形式往往从青少年时期开始，随着年龄的增长，脱发会逐渐加重。女性中也存在类似的情况，称为女性型脱发。遗传性的脱发一般呈现出特定的模式和特点，并且通常在家族中有所体现。对于有脱发家族史的人来说，发生脱发的概率明显提高。

二、激素变化

激素变化也是脱发的重要原因之一。在女性中，怀孕、分娩、更年期等生理过程会引起激素水平的波动，从而导致暂时性或性的脱发。例如，产后脱发是一种常见现象，许多女性在分娩后会经历几个月的脱发。而在男性中，睾酮的转化为二氢睾酮(DHT)会导致毛囊缩小，进而使头发变细并掉落。因此，激素的水平及其变化对脱发的影响不容忽视。

三、生活习惯

生活习惯同样是影响脱发的重要因素。不良的饮食习惯、缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，都会导致头发健康受损。此外，长期的压力、熬夜和缺乏锻炼也会影响身体的内分泌，进一步加剧脱发的情况。过度使用美发产品、频繁染发、烫发等也会损伤毛发，加速脱发的进程。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：脱发的病因复杂多样，遗传因素、激素变化和生活习惯都在其中扮演着重要角色。了解这些因素，能够帮助我们更好地预防和改善脱发问题。面对脱发困扰，建议在日常生活中保持健康的生活方式，并寻求专业的医疗建议，以便采取合适的治疗措施。