本症为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。那么如何来预防毛囊炎的发生，下面我们请东莞肤康皮肤病医院的医生给大家讲解一下。

医生指出：

1、保持个人卫生，要经常洗澡、洗头，保持头部和全身的毛囊都清洁干净，不要造成病菌的侵入，如果皮肤不干净，容易使病菌侵入，给患病带来一定的风险。

2、饮食上要清淡，尽量不要吃特别油腻和辛辣的食物，这些食物容易使皮肤变得更加油腻，增加毛囊阻塞的情况，所以，尽量吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜为好。

3、衣物保持干爽干净，如果患上毛囊炎的话，我们一定要多注意衣物的情况，使我们日常穿着的衣物，特别是贴身衣物，要保持清洁干净，勤洗勤换，不要过紧过硬，以免病菌滋生。

4、正确的洗头洗澡方法，我们在洗头洗澡的时候，千万不要用指甲去抓挠头皮和身体，否则，容易将皮肤的表皮抓伤，这样以来，病菌就容易乘虚而入，使毛囊感染细菌，诱发毛囊炎的发生。

温馨提示：我们尽量能够每天参加适当的体育锻炼，让身体免疫力充分提高，促进身体新陈代谢，预防各种疾病发生。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话：167-5384-0120